(0~12개월)
(13~36개월)
(5~7세)
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옥수수는 식이섬유가 풍부해 변비예방 도움돼요.
부추는 비타민과 철이 풍부하고 해독작용 및 혈액순환을 원활하게 해줘요.
아욱은 채소의 왕! 칼슘과 식이섬유가 풍부해서 뼈 건강 및 변비에 도움을 줘요.
호두는 불포화지방산이 풍부하고 두뇌 발달에 도움을 줘요.
곶감은 비타민A와 식이섬유, 칼륨, 베티카로틴이 풍부해요.
게살에는 무기질, 아연, 칼숨, 철분, 비타민 등이 풍부해 성장 발육에 도움을 줘요.
파프리카에는 칼슘과 인, 비타민C, 베타카로틴이 풍부해요.
토마토는 비타민과 무기질 공급원, 항산화 물질이 함유되어 있어요.
비트의 붉은 색소는 베타인이라는 성분으로 세포 손상을 억제하고 염증 완화에 도움을 줘요.
새우는 칼슘과 타우린, 키토산이 풍부해요.
