(0~12개월)
(13~36개월)
(5~7세)
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조각을 이용해서 동그라미를 만들 수 있어요.
새우는 칼슘과 타우린, 키토산이 풍부해요.
고구마는 비타민C와 섬유소가 풍부해요.
감자는 비타민C와 섬유소가 풍부해요.
아스파라거스는 비타민C, B1, B2, 칼슘, 인 등이 풍부해요.
흑임자는 안토시아닌과 필수 아미노산인 트립토판, 케라틴이 함유 되어있어요.
망고는 비타민A와 카로틴이 풍부해요.
가지는 칼슘과 인, 비타민C, 베타카로틴이 풍부해요.
만가닥버섯은 단백질과 비타민이 풍부하고 콜레스테롤의 배설을 촉진시켜요.
우엉에는 이눌린, 섬유소질이 풍부해요.