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이유식
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[후기] 청경채 당근 게살 진밥 |
청경채는 비타민C와 식이섬유가 풍부해요.
당근은 베타카로틴의 함량이 높아요.
게살은 무기질, 아연, 칼슘, 철분, 비타민 등이 풍부해 성장 발육에 도움을 줘요.
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이유식
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[후기] 무 배추 소고기 진밥 |
무는 감기 예방 및 소화 기능 개선에 좋아요.
배추는 배춧잎 한 장에 철분과 칼슘, 엽록소, 비타민C가 풍부해요.
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감각놀이
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촉감 휴지심 |
여러 종류의 촉감을 느껴봐요.
줄에 매달린 촉감사물의 모양과 특성을 탐색해요. |
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이유식
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[중기]양송이 파인애플 닭고기 죽 |
양송이는 비타민 풍부해 갈증 해소 및 이뇨작용을 도와줘요.
파인애플은 비타민 풍부해 피로해복에 도움, 효소 성분이 소화를 도와줍니다.
닭고기는 초기부터 사용 가능, 냄새가 적은 안심 사용.
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이유식
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[중기]근대 두부 소고기 죽 |
근대는 식이섬유, 무기질이 풍부해 소화기능과 혈액순환을 도와줍니다.
두부는 단백질 풍부, 소화 흡수를 도와줍니다.
소고기는 1일 20~30g 권장
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이유식
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[중기]연근 연두부 소고기 죽 |
연근은 비타민C, 철분, 식이섬유, 칼륨이 풍부해요.
연두부는 식이섬유가 풍부해 변비 예방에 도움줘요.
소고기는 단백질과 철분이 풍부. 하루에 20~30g 권장.
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이유식
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[중기]아보카도 오이 닭고기 죽 |
아보카도는 비타민과 미네랄이 풍부해요,
오이는 수분이 많고 이뇨효과로 부종 예방해요.
닭고기는 초기부터 사용 가능, 냄새가 적은 안심 사용해요.
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이유식
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[중기]파인애플 단호박 브로콜리 소고기 죽 |
파인애플은 비타민 풍부해 피로해복에 도움, 효소 성분이 소화를 도와줍니다.
단호박은 미네랄, 비타민 함량이 많음.
브로콜리는 비타민 C, 비타민 A, 비타민 K, 엽산, 섬유질, 철분 등이 풍부.
소고기는 1일 20g~30g 섭취 권장.
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이유식
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[중기]대추 고구마 닭고기죽 |
대추는 비타민c가 풍부하고 특히 E,P가 다량 함유되어 있어 모세혈관을 튼튼하게 해줍니다.
고구마는 항산화 능력 우수해요.
닭고기는 초기부터 사용 가능, 냄새가 적은 안심 사용.
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이유식
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[중기]시금치 적채 닭고기 죽 |
시금치는 엽산, 비타민 A,C 다량 함유하고 있어요.
적채는 식이섬유가 풍부해 변비 예방해요.
닭고기는 초기부터 사용 가능, 냄새가 적은 안심 사용해요.
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이유식
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[중기]찹쌀 강낭콩 완두콩 소고기 죽 |
찹쌀은 위를 자극 하지 않으며 소화가 잘돼요,
강낭콩은 라이신, 로이신 등 필수 아미노산이 풍부해요,
완두콩은 4월~6월 제철, 식이섬유가 풍부하여 변비 예방해요.
소고기 1일 20g~30g 섭취 권장.
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