(0~12개월)
(13~36개월)
(5~7세)
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무는 감기 예방 및 소화 기능 개선에 좋아요.
여러 종류의 촉감을 느껴봐요.
오이는 수분이 많고 이뇨효과로 부종을 예방해줘요.
양송이는 비타민 풍부해 갈증 해소 및 이뇨작용을 도와줘요.
근대는 식이섬유, 무기질이 풍부해 소화기능과 혈액순환을 도와줍니다.
연근은 비타민C, 철분, 식이섬유, 칼륨이 풍부해요.
아보카도는 비타민과 미네랄이 풍부해요, 오이는 수분이 많고 이뇨효과로 부종 예방해요.
파인애플은 비타민 풍부해 피로해복에 도움, 효소 성분이 소화를 도와줍니다.
대추는 비타민c가 풍부하고 특히 E,P가 다량 함유되어 있어 모세혈관을 튼튼하게 해줍니다.
시금치는 엽산, 비타민 A,C 다량 함유하고 있어요.