(0~12개월)
(13~36개월)
(5~7세)
최근 본 콘텐츠
찹쌀은 위를 자극 하지 않으며 소화가 잘돼요, 강낭콩은 라이신, 로이신 등 필수 아미노산이 풍부해요, 완두콩은 4월~6월 제철, 식이섬유가 풍부하여 변비 예방해요.
밤은 탄수화물, 단백질, 칼슘, 비타민 등이 풍부하여 발육과 성장에 도움.
콩나물은 비타민C와 아스파라긴산이 풍부해 변비 예방을 돕고, 장 건강에 도와줘요.
무는 감기 예방 및 소화 기능 개선해요.
양송이는 비타민 풍부해 갈증 해소 및 이뇨작용에 도움돼요.
아보카도는 비타민, 미네랄이 풍부한 건강과일이에요.
당근은 베타카로틴의 함량이 높아요.
찹쌀은 위를 자극 하지 않으며 소화가 잘돼요.
적채는 식이섬유가 풍부해 변비 예방해요.
시금치는 엽산, 비타민 A,C 다량 함유 되어 있어요.