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건강한 가정, 행복한 가정은 누구나 꿈꾸는 것이다. 서로를 중요하게 여기고 격려해주고, 있는 그대로의 모습을 인정해주는 가족들이 있는 곳, 그런 소중한 가정이 있다는 것은 행복이다. 그렇다면 건강하고 행복한 가정에 꼭 필요한 것은 무엇일까? 물론 ‘사랑’일 것이다. 행복한 가정의 특징에 대해서 알아보자.
┃건강하고 행복한 가정의 특징 6가지
1. 대화가 많다.
건강하고 행복한 가정에는 많은 대화가 꽃피어난다. 가족 간에 자발적이고 진솔한 대화가 많다. TV 시청은 조금 줄이고 가족 간에 두런두런 대화를 나누어보자. 즐거운 대화 시간을 통해 스트레스를 해소할 수 있는 안식처로 만들어보는 것은 어떨까?
2. ‘하하하’ 웃음과 유머가 있다.
웃음이 끊이지 않는 가정, 건강하고 행복한 가정의 특징 중 하나이다. 크게 웃으면 심장박동수가 늘어나고, 경직되었던 근육은 이완되며 혈액순환이 잘된다. 또한 산소의 공급량이 많아져 가족들의 건강 증진에 도움이 된다. 가족과 함께 ‘하하하’ 웃어보는 하루를 만들어 보자.
3. 감사 표현이 많다.
건강하고 행복한 가정에는 감사와 애정 표현이 넘쳐난다. 진심으로 고마워하고, 서로의 마음을 위로해주고, 서로 인정해준다. 문제가 있는 경우에도 서로 긍정적인 것을 말해주는 것이 좋다. 부부가 서로 이렇게 하면 아이들은 부모를 차츰 따라 하게 될 것이다.
4. 서로의 개성과 차이를 존중해준다.
서로의 다른 점을 존중하고, 개성을 인정해주는 것은 중요하다. 가족 구성원 간에 서로를 존중해주고 개성을 인정해준다면 건강하고 행복한 가정이 된다. 다른 사람의 의견과 가치를 존중하는 태도는 가정에서 배운다. 자신을 존중히 여기는 자세를 가정에서 배울 때 다른 사람 역시 존중하고 인정해줄 수 있게 된다.
5. 봉사, 나눔을 가르친다.
이웃과 인류에 대해 봉사하고 나누는 가정이 건강하고 행복하다. 체면을 위해 지나친 행동을 하지 않아 편안하고, 남는 시간과 에너지를 남을 위해 사용한다. 어려운 이웃을 위해 봉사하고 나눌 줄 아는 마음을 가진 가정에서 자란 아이가 어찌 행복하지 않을 수 있을까?
6. 위기 대처 능력이 뛰어나다.
세상에 문제 없는 가정도, 문제 없는 사람도 없다. 건강하고 행복한 가정도 위기를 겪을 수 있다. 그렇지만 위기의 순간이 와도 문제를 해결할 능력을 갖추고 있어 상호 지원하여 위기를 극복하고 더욱 결속된 가정이 된다. 건강하고 행복한 가정은 문제를 시인하고 잘 파악하는 특징이 있다.
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